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Colación · Wraps/Tacos
Tostadas de jícama
117 kcal
Calorías
1.4 g
Proteína
17.9 g
Carbohidratos
5.5 g
Grasas
aguacate, jicama picada, mango, chile en polvo y limón,
🛒 Ingredientes
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Jicama picada 1/2 taza
-
Mango 1/2 -
-
Chile en polvo y limón
👨🍳 Preparación
- 1 Picar jícama en rodajas
- 2 Picar mango y aguacate en cubitos
- 3 Picar finamente cebolla
- 4 Mezclar cebolla aguacate y mango
- 5 Exprimir limón y agregar chile en polvo
- 6 Servir sobre rojada de jícama
- 7 ¡DISFRUTAR!
Sodio
7.2 mg
Potasio
380.1 mg
Calcio
18.0 mg
Hierro
0.9 mg
Fósforo
31.1 mg
Magnesio
7.2 mg
Vitamina A
103.9 mg
Vitamina C
31.9 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
15.9 mcg
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