Colación · Bebidas

Smoothie de manzana

Name: Smoothie de manzana
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 2 piezas Dátil seco; 1 pieza Manzana; 1 taza Sustituto lácteo de arroz; Edulcorante artificial; Canela

🍽️ 1 porción 🌎 American

Smoothiedemanzanacolacionesdesayunocena

153 kcal

Calorías

1.0 g

Proteína

35.1 g

Carbohidratos

2.2 g

Grasas

dátil seco, manzana, sustituto lácteo de arroz, edulcorante artificial, canela,

🛒 Ingredientes

Dátil seco 2 piezas
Manzana 1 pieza
Sustituto lácteo de arroz 1 taza
Edulcorante artificial
Canela

👨‍🍳 Preparación

1 Remueve la cáscara y las semillas de la manzana.
2 Remoja el dátil durante 10 minutos en un vaso de agua.
3 Coloca la manzana junto con la leche de arroz y el dátil. Licúa hasta obtener una mezcla sin grumos. Agrega stevia y canela al gusto.
4 ¡Disfruta!