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Colación · Bebidas
Betabel, pepino, piña y cacahuate
153 kcal
Calorías
5.0 g
Proteína
22.6 g
Carbohidratos
6.5 g
Grasas
cacahuate, piña, betabel crudo, pepino, chile en polvo sin azúcar, jugo de limón,
🛒 Ingredientes
-
Cacahuate 14 piezas
-
Piña 100.0 gramos
-
Betabel crudo 1/4 pieza
-
Pepino 1 taza
-
Chile en polvo sin azúcar
-
Jugo de limón
👨🍳 Preparación
- 1 Pela y parte en cubos pequeños la fruta y verduras
- 2 Mezcla todos los ingredientes en un bowl y agrega el jugo de limón y chile en polvo.
- 3 ¡Disfruta!
Sodio
134.0 mg
Potasio
490.7 mg
Calcio
42.4 mg
Hierro
1.4 mg
Fósforo
93.8 mg
Magnesio
62.9 mg
Zinc
0.1 mg
Vitamina A
9.0 mg
Vitamina C
27.6 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
61.5 mcg
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