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Colación · Bebidas

Betabel, pepino, piña y cacahuate

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Betabel, pepino, piña y cacahuate
153 kcal
Calorías
5.0 g
Proteína
22.6 g
Carbohidratos
6.5 g
Grasas

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🛒 Ingredientes
  • Cacahuate 14 piezas
  • Piña 100.0 gramos
  • Betabel crudo 1/4 pieza
  • Pepino 1 taza
  • Chile en polvo sin azúcar
  • Jugo de limón
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Pela y parte en cubos pequeños la fruta y verduras
  2. 2 Mezcla todos los ingredientes en un bowl y agrega el jugo de limón y chile en polvo.
  3. 3 ¡Disfruta!
Sodio 134.0 mg
Potasio 490.7 mg
Calcio 42.4 mg
Hierro 1.4 mg
Fósforo 93.8 mg
Magnesio 62.9 mg
Zinc 0.1 mg
Vitamina A 9.0 mg
Vitamina C 27.6 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 61.5 mcg
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