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Colación · Carnes
Quinoa cocida con fresa
127 kcal
Calorías
3.9 g
Proteína
25.5 g
Carbohidratos
1.7 g
Grasas
quinoa cruda, fresa, 1 cucharadita de extracto de vainilla,
🛒 Ingredientes
-
Quinoa cruda 20.0 gramos
-
Fresa 1 taza
-
1 cucharadita de extracto de vainilla
👨🍳 Preparación
- 1 Cocer quinoa como indica el empaque
- 2 Agregar edulcorante y extracto de vainilla
- 3 Picar fresa y mezclar
- 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio
2.6 mg
Potasio
254.0 mg
Calcio
36.0 mg
Hierro
1.6 mg
Fósforo
39.8 mg
Magnesio
21.6 mg
Vitamina A
44.8 mg
Vitamina C
97.6 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
39.8 mcg
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