← Colacións
RecetarioColación › Pizza sencilla
Colación · Pizzas

Pizza sencilla

🍽️ 1 porción 🌎 American
Pizzasencillacolacionescomidacena
Pizza sencilla
219 kcal
Calorías
17.8 g
Proteína
14.5 g
Carbohidratos
9.9 g
Grasas

puré de tomate, jamón bajo en grasa, queso oaxaca, tortilla de harina,

🛒 Ingredientes
  • Puré de tomate 1/4 taza
  • Jamón bajo en grasa 2 rebanadas
  • Queso oaxaca 30.0 gramos
  • Tortilla de harina 1/2 pieza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Extiende la tortilla de harina sobre una superficie plana
  2. 2 Unta el puré de tomate sobre la tortilla
  3. 3 Coloca el queso oaxaca desmenuzado encima del puré
  4. 4 Añade el jamón en pedacitos sobre el queso
  5. 5 Hornea la pizza hasta que el queso se derrita o puedes dejarla en un sartén tapada hasta que derrita el queso
Sodio 722.0 mg
Potasio 421.4 mg
Calcio 164.4 mg
Hierro 1.1 mg
Fósforo 116.5 mg
Vitamina A 17.1 mg
Vitamina C 6.6 mg
Colesterol 45.3 mg
Compartir:

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨