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Colación · Postres

Papitas preparadas versión saludable

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Papitas preparadas versión saludable
274 kcal
Calorías
7.4 g
Proteína
47.1 g
Carbohidratos
7.3 g
Grasas

galleta salma, pepino, zanahoria cruda picada/rallada, jicama picada, cacahuate, naranja, limón, chamoy sin azúcar,

🛒 Ingredientes
  • Galleta salma 1 paquete
  • Pepino 1 taza
  • Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
  • Jicama picada 1/2 taza
  • Cacahuate 14 piezas
  • Naranja 2 piezas
  • Limón
  • Chamoy sin azúcar
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Puedes usar 1 bolsa de susalitas de tamaño individual o 1 de chips de vegetales en lugar de las tostadas o la porción de galletas salmas.
  2. 2 Lava, pela y ralla las verduras. Agrega la naranja en gajos.
  3. 3 En un bowl coloca las salmas en pequeños pedazos, verdura, naranja, cacahuates, agrega limón y chamoy sin azúcar al gusto.
  4. 4 ¡Disfruta!
Sodio 217.0 mg
Potasio 805.5 mg
Calcio 112.3 mg
Hierro 1.4 mg
Fósforo 123.6 mg
Magnesio 72.0 mg
Vitamina A 558.5 mg
Vitamina C 99.6 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 73.0 mcg
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