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Colación · Bebidas
Licuado de fresa y papaya
145 kcal
Calorías
2.1 g
Proteína
27.5 g
Carbohidratos
4.2 g
Grasas
sustituto lácteo de coco, papaya picada, fresa rebanada,
🛒 Ingredientes
-
Sustituto lácteo de coco 1 taza
-
Papaya picada 1 taza
-
Fresa rebanada 1 taza
👨🍳 Preparación
- 1 Lava las fresas y quítales las hojas.
- 2 Pela y corta la papaya en trozos.
- 3 Coloca las fresas, la papaya y el sustituto lácteo de coco en la licuadora.
- 4 Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
- 5 Sirve en un vaso y disfruta.
Sodio
65.7 mg
Potasio
283.0 mg
Calcio
23.2 mg
Fósforo
31.5 mg
Vitamina A
44.8 mg
Vitamina C
97.6 mg
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