← Colacións
Recetario › Colación › Ciruela con pistaches
Colación

Ciruela con pistaches

🍽️ 1 porción 🌎 American
Ciruelaconpistachescolaciones
Ciruela con pistaches
146 kcal
Calorías
3.7 g
Proteína
20.6 g
Carbohidratos
6.7 g
Grasas

pistache, ciruela criolla roja o amarilla,

🛒 Ingredientes
  • Pistache 18 piezas
  • Ciruela criolla roja o amarilla 3 piezas
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Lava y desinfecta la ciruela
  2. 2 Acompaña con pistache
Sodio 86.4 mg
Potasio 387.0 mg
Calcio 24.8 mg
Hierro 0.7 mg
Fósforo 87.0 mg
Magnesio 11.1 mg
Vitamina A 50.4 mg
Vitamina C 14.4 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 7.9 mcg
Compartir:
Recetas similares
Uvas con chocolate
Uvas con chocolate
146 kcal
 Té de manzanilla con leche y ciruelas pasa deshuesadas
Té de manzanilla con leche y ciruelas pasa deshuesadas
146 kcal
 Snack de Manzana y Zanahoria
Snack de Manzana y Zanahoria
147 kcal
 Naranja con pistache
Naranja con pistache
145 kcal
 Naranja con cacahuates
Naranja con cacahuates
145 kcal
 Ensalada de naranja y arándanos con cacahuates
Ensalada de naranja y arándanos con cacahuates
145 kcal

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨