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Colación

Snack de Manzana y Zanahoria

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Snack de Manzana y Zanahoria
147 kcal
Calorías
3.6 g
Proteína
19.5 g
Carbohidratos
7.0 g
Grasas

zanahoria cruda picada/rallada, manzana, almendra,

🛒 Ingredientes
  • Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
  • Manzana 1 pieza
  • Almendra 10 piezas
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Picar/rallar la zanahoria
  2. 2 Cortar la manzana en cubos
  3. 3 Mezclar la zanahoria, la manzana y las almendras
  4. 4 Servir
Sodio 45.7 mg
Potasio 420.0 mg
Calcio 87.1 mg
Hierro 0.7 mg
Fósforo 34.1 mg
Magnesio 13.0 mg
Vitamina A 539.8 mg
Vitamina C 10.0 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 15.3 mcg
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