Colación · Snacks

Boneless de coliflor con dip de requesón

Name: Boneless de coliflor con dip de requesón
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 taza Coliflor cocida; 3 cucharadas Requesón; 5.0 disparos de 1 seg Aceite en spray; Salsa búfalo (al gusto); Orégano (al gusto); Romero (al gusto)

🍽️ 1 porción 🌎 American

Bonelessdecoliflorcondipderequesóncolacionescomidacena

148 kcal

Calorías

8.6 g

Proteína

6.4 g

Carbohidratos

10.6 g

Grasas

coliflor cocida, requesón, aceite en spray, salsa búfalo (al gusto), orégano (al gusto), romero (al gusto),

🛒 Ingredientes

Coliflor cocida 1 taza
Requesón 3 cucharadas
Aceite en spray 5.0 disparos de 1 seg
Salsa búfalo (al gusto)
Orégano (al gusto)
Romero (al gusto)

👨‍🍳 Preparación

1 Precalienta el horno a 200°C.
2 Rocía aceite en spray en una bandeja para hornear.
3 Coloca las floretes de coliflor en la bandeja ( previamente lavados y desinfectados).
4 Espolvorea orégano y romero sobre las floretes.
5 Hornea por 20- 25 minutos o hasta que estén doradas. Agrega la salsa búfalo cuando estén listos.
6 Mezcla el requesón con un poco de orégano y romero.
7 Sirve los boneless de coliflor con el dip de requesón.
8 ¡Disfruta!