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Colación · Bebidas
Jugo de zanahoria

81 kcal
Calorías
0.9 g
Proteína
19.0 g
Carbohidratos
0.4 g
Grasas
zanahoria cruda picada/rallada, manzana, 200 ml de agua natural, 1 cucharadita de jengibre finamente picado, edulcorante artificial [estevia o splenda],
🛒 Ingredientes
-
Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
-
Manzana 1 pieza
-
200 ml de agua natural
-
1 cucharadita de jengibre finamente picado
-
Edulcorante artificial [estevia o splenda]
👨🍳 Preparación
- 1 Pelar zanahoria y manzana
- 2 Licuar manzana, zanahoria, agua y jengibre
- 3 Puedes agregar edulcorante artificial si así lo deseas
- 4 Servir mezcla en un vaso
- 5 ¡DISFRUTAR!
Sodio
45.2 mg
Potasio
327.2 mg
Calcio
27.5 mg
Hierro
0.4 mg
Fósforo
34.1 mg
Magnesio
13.0 mg
Vitamina A
539.8 mg
Vitamina C
10.0 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
15.3 mcg
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