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Colación · Bebidas

Jugo de zanahoria

🍽️ 1 porción 🌎 American
Jugodezanahoriacolaciones
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81 kcal
Calorías
0.9 g
Proteína
19.0 g
Carbohidratos
0.4 g
Grasas

zanahoria cruda picada/rallada, manzana, 200 ml de agua natural, 1 cucharadita de jengibre finamente picado, edulcorante artificial [estevia o splenda],

🛒 Ingredientes
  • Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
  • Manzana 1 pieza
  • 200 ml de agua natural
  • 1 cucharadita de jengibre finamente picado
  • Edulcorante artificial [estevia o splenda]
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Pelar zanahoria y manzana
  2. 2 Licuar manzana, zanahoria, agua y jengibre
  3. 3 Puedes agregar edulcorante artificial si así lo deseas
  4. 4 Servir mezcla en un vaso
  5. 5 ¡DISFRUTAR!
Sodio 45.2 mg
Potasio 327.2 mg
Calcio 27.5 mg
Hierro 0.4 mg
Fósforo 34.1 mg
Magnesio 13.0 mg
Vitamina A 539.8 mg
Vitamina C 10.0 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 15.3 mcg
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