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Colación

Gazpacho de jitomate con crotones

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Gazpacho de jitomate con crotones
80 kcal
Calorías
2.8 g
Proteína
15.3 g
Carbohidratos
1.2 g
Grasas

croutones, jitomate, 1 cucharadita vinagre de jerez (o el de tu elección), 1 diente de ajo, pizca de sal, 1/4 pieza pepino grande, 1/4 pieza pimiento verde, 1/4-1/2 taza de agua,

🛒 Ingredientes
  • Croutones 1/2 taza
  • Jitomate 1 pieza
  • 1 cucharadita vinagre de jerez (o el de tu elección)
  • 1 diente de ajo
  • Pizca de sal
  • 1/4 pieza pepino grande
  • 1/4 pieza pimiento verde
  • 1/4-1/2 taza de agua
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Pica la verdura finamente y revuelve. Agrega el vinagre y 1/4 taza de agua.
  2. 2 Tritura los ingredientes en un procesador o licuadora durante 3-4 minutos hasta obtener una consistencia homogénea. Luego cuela para remover pedazos de cáscara o grumos restantes.
  3. 3 Sazona con una pizca de sal y refrigera durante al menos 1 hora para que esté fría al momento de servir (puede prepararse desde un día antes).
  4. 4 Acompaña con croutones, sirve y disfruta.
Sodio 109.9 mg
Potasio 256.5 mg
Calcio 22.3 mg
Hierro 0.9 mg
Fósforo 43.9 mg
Vitamina A 45.5 mg
Vitamina C 13.7 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 16.9 mcg
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