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Colación · Fruta

Gazpacho de fruta

🍽️ 1 porción 🌎 American
Gazpachodefrutacolaciones
Gazpacho de fruta
214 kcal
Calorías
4.0 g
Proteína
53.7 g
Carbohidratos
0.9 g
Grasas

melón, sandía, naranja, mango, sal,

🛒 Ingredientes
  • Melón 1 taza
  • Sandía 1 taza
  • Naranja 2 piezas
  • Mango 1/2 -
  • Sal
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta la naranja a la mitad y con un exprimidor o extractor saca el jugo.
  2. 2 Corta el resto de la fruta en cuadros pequeños.
  3. 3 En un plato sirve la fruta y agrega un poco de sal, después agrega el jugo de naranja encima.
  4. 4 Disfruta!
Sodio 28.3 mg
Potasio 1052.7 mg
Calcio 93.8 mg
Hierro 0.9 mg
Fósforo 70.3 mg
Magnesio 50.4 mg
Vitamina A 363.5 mg
Vitamina C 170.7 mg
Vitamina B6 0.4 mg
Ácido Fólico 92.7 mcg
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