Colación

Frambuesa y zarzamora con nueces y canela

Name: Frambuesa y zarzamora con nueces y canela
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 7 mitades Nuez; 1 taza Frambuesa; 1 taza Zarzamora; Canela

🍽️ 1 porción 🌎 American

Frambuesayzarzamoraconnuecesycanelacolaciones

213 kcal

Calorías

3.5 g

Proteína

34.5 g

Carbohidratos

9.4 g

Grasas

nuez, frambuesa, zarzamora, canela,

🛒 Ingredientes

Nuez 7 mitades
Frambuesa 1 taza
Zarzamora 1 taza
Canela

👨‍🍳 Preparación

1 En un plato mezlca la frambuesa y zarzamora, agrega nueces y espolvorea canela en polvo encima.
2 Disfruta!

Sodio 0.1 mg

Potasio 532.1 mg

Calcio 80.5 mg

Hierro 1.8 mg

Fósforo 60.8 mg

Vitamina A 62.2 mg

Vitamina C 61.2 mg

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