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Colación · Sopas
Galletas de peanut butter
217 kcal
Calorías
7.8 g
Proteína
28.9 g
Carbohidratos
9.8 g
Grasas
dátil seco, avena en hojuela cruda, crema de cacahuate natural, sustituto lácteo de almendra,
🛒 Ingredientes
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Dátil seco 2 piezas
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Avena en hojuela cruda 1/3 taza
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Crema de cacahuate natural 1 cucharada
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Sustituto lácteo de almendra 1 taza
👨🍳 Preparación
- 1 Licuar la avena hasta formar una avena
- 2 Licuar el resto de los ingredientes (menos la leche)
- 3 Hacer formas de galleta y hornear por 180° hasta que estén doradas
- 4 Acompañar con una taza de leche vegetal!
Sodio
54.0 mg
Potasio
227.2 mg
Calcio
22.1 mg
Hierro
1.2 mg
Fósforo
101.4 mg
Vitamina A
0.8 mg
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