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Colación · Huevos
Galletas de avena y pasas
238 kcal
Calorías
9.2 g
Proteína
40.9 g
Carbohidratos
5.8 g
Grasas
pasitas, huevo entero, avena en hojuela cruda, miel de abeja,
🛒 Ingredientes
-
Pasitas 10 piezas
-
Huevo entero 1 pieza
-
Avena en hojuela cruda 1/3 taza
-
Miel de abeja 2 cucharaditas
👨🍳 Preparación
- 1 Precalienta el horno a 180 grados
- 2 En un bol, mezcla la avena en hojuela cruda con las pasas
- 3 Añade el huevo entero y mezcla bien
- 4 Incorpora la miel de abeja y mezcla hasta obtener una masa homogénea
- 5 Forma pequeñas bolitas con la masa y colócalas en una bandeja para hornear
- 6 Aplana ligeramente las bolitas con un tenedor
- 7 Hornea hasta que estén doradas
- 8 Deja enfriar antes de servir
Sodio
68.6 mg
Potasio
231.3 mg
Calcio
40.1 mg
Hierro
1.4 mg
Fósforo
194.4 mg
Vitamina A
61.6 mg
Vitamina C
1.0 mg
Colesterol
186.1 mg
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