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Colación · Ensaladas
Ensalada de lechuga y uva
156 kcal
Calorías
4.8 g
Proteína
22.0 g
Carbohidratos
7.4 g
Grasas
lechuga, almendra fileteada, uva, limón,
🛒 Ingredientes
-
Lechuga 3 tazas
-
Almendra fileteada 2 cucharadas
-
Uva 18 piezas
-
Limón
👨🍳 Preparación
- 1 Picar uva a la mitad
- 2 Mezclar con lechuga y almendra fileteada
- 3 Exprimir jugo de limón sobre la ensalada
- 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio
12.5 mg
Potasio
581.2 mg
Calcio
56.6 mg
Hierro
1.5 mg
Fósforo
49.1 mg
Magnesio
23.2 mg
Vitamina A
394.2 mg
Vitamina C
41.9 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Ácido Fólico
187.0 mcg
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