Colación

Gazpacho de piña

Name: Gazpacho de piña
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 100.0 gramos Piña; 2 piezas Naranja; 1/2 taza Jicama picada; 1 taza Pepino; Tajín u otro chile en polvo

🍽️ 1 porción 🌎 American

Gazpachodepiñacolaciones

156 kcal

Calorías

3.1 g

Proteína

38.9 g

Carbohidratos

0.5 g

Grasas

piña, naranja, jicama picada, pepino, tajín u otro chile en polvo,

🛒 Ingredientes

Piña 100.0 gramos
Naranja 2 piezas
Jicama picada 1/2 taza
Pepino 1 taza
Tajín u otro chile en polvo

👨‍🍳 Preparación

1 Pela y pica finamente la piña, jícama y pepino.
2 Agrega tajín al gusto y revuelve bien.
3 Exprime el jugo de la naranja encima de la fruta y verdura.
4 Refrigera durante 30 minutos para disfrutar de tu gazpacho frío.

Sodio 5.4 mg

Potasio 643.9 mg

Calcio 97.6 mg

Hierro 1.1 mg

Fósforo 66.0 mg

Magnesio 34.4 mg

Zinc 0.1 mg

Vitamina A 27.1 mg

Vitamina C 112.7 mg

Vitamina B6 0.2 mg

Ácido Fólico 63.8 mcg

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