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Colación · Ensaladas
Ensalada de espinaca, cherry y queso crema
91 kcal
Calorías
5.2 g
Proteína
8.5 g
Carbohidratos
8.2 g
Grasas
espinaca, queso crema, jitomate cherry,
🛒 Ingredientes
-
Espinaca 2 tazas
-
Queso crema 1 cucharada
-
Jitomate cherry 4 piezas
👨🍳 Preparación
- 1 Corta los jitomates cherry por la mitad, y el queso crema en cuadritos.
- 2 Sirve la espinaca y agrega ls jitomates cherry junto con el queso.
- 3 Disfruta!
Sodio
138.5 mg
Potasio
910.6 mg
Calcio
139.0 mg
Hierro
3.6 mg
Fósforo
95.9 mg
Magnesio
94.8 mg
Vitamina A
660.3 mg
Vitamina C
45.8 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Ácido Fólico
232.8 mcg
Colesterol
14.4 mg
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