Colación · Huevos

Calabacita empanizada en freidora de aire

Name: Calabacita empanizada en freidora de aire
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 pieza Calabacita; 1 pieza Huevo entero; 1 cucharadita Aceite de oliva; 8 cucharaditas Pan molido

🍽️ 1 porción 🌎 American

Calabacitaempanizadaenfreidoradeairecolaciones

194 kcal

Calorías

9.2 g

Proteína

15.5 g

Carbohidratos

10.5 g

Grasas

calabacita, huevo entero, aceite de oliva, pan molido,

🛒 Ingredientes

Calabacita 1 pieza
Huevo entero 1 pieza
Aceite de oliva 1 cucharadita
Pan molido 8 cucharaditas

👨‍🍳 Preparación

1 Corta la calabacita en rodajas finas para hacer los chips.
2 En un tazón, bate el huevo entero hasta que esté bien mezclado.
3 Sumerge cada rodaja de calabacita en el huevo entero, asegurándote de cubrir bien.
4 Pasa las rodajas cubiertas por el pan molido, presionando ligeramente para que se adhiera.
5 Precalienta la freidora de aire a 180°C.
6 Coloca los chips de calabacitas en la canasta de la freidora de aire en una sola capa.
7 Rocía el aceite de oliva sobre los chips.
8 Cocina los chips en la freidora de aire durante 10-12 minutos, o hasta que estén dorados y crujientes.