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Cena
Zarzamora con nuez
149 kcal
Calorías
2.0 g
Proteína
19.8 g
Carbohidratos
8.6 g
Grasas
nuez, zarzamora,
🛒 Ingredientes
-
Nuez 7 mitades
-
Zarzamora 1 taza
👨🍳 Preparación
- 1 Tomar la porción indicada de nuez y zarzamora y mezclar
- 2 ¡DISFRUTAR!
Sodio
0.1 mg
Potasio
345.1 mg
Calcio
53.5 mg
Hierro
1.1 mg
Fósforo
45.8 mg
Vitamina A
56.2 mg
Vitamina C
30.2 mg
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