← Cenas
Cena · Aves
Taquitos de pollo
98 kcal
Calorías
8.4 g
Proteína
13.6 g
Carbohidratos
1.0 g
Grasas
tortilla de maíz, pechuga de pollo,
🛒 Ingredientes
-
Tortilla de maíz 1 pieza
-
Pechuga de pollo 30.0 gramos
👨🍳 Preparación
- 1 Poner a cocer el pollo en agua con un poco de sal por 20 minutos o hasta que se bien cocido.
- 2 Cuando este listo puedes desmenuzarlo o picar en cubos.
- 3 Poner a calentar la tortilla de maíz y agregar el pollo.
- 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio
20.4 mg
Potasio
71.7 mg
Calcio
62.4 mg
Hierro
0.8 mg
Fósforo
56.1 mg
Vitamina A
8.4 mg
Colesterol
17.4 mg
¿Eres Nutriólogo/a?
Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.
Conocer el software ✨