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Cena
Rollitos de nopal rellenos de requesón
98 kcal
Calorías
8.1 g
Proteína
5.8 g
Carbohidratos
5.1 g
Grasas
nopal crudo, requesón,
🛒 Ingredientes
-
Nopal crudo 2 piezas
-
Requesón 3 cucharadas
👨🍳 Preparación
- 1 Asa los nopales en un comal o sartén.
- 2 Cuando estén cocidos, coloca el requesón en medio del nopal.
- 3 Enrolla los nopales con el requesón en el interior.
- 4 Asegura los rollitos con un palillo si es necesario.
Sodio
192.0 mg
Potasio
368.1 mg
Calcio
259.0 mg
Hierro
0.8 mg
Fósforo
21.5 mg
Vitamina A
30.9 mg
Vitamina C
12.5 mg
Colesterol
10.5 mg
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