← Cenas
RecetarioCena › Taquitos de hummus y pollo
Cena · Aves

Taquitos de hummus y pollo

🍽️ 1 porción 🌎 American
Taquitosdehummusypollocena
Taquitos de hummus y pollo
210 kcal
Calorías
10.1 g
Proteína
30.5 g
Carbohidratos
5.6 g
Grasas

tortilla de maíz, hummus de garbanzo, pechuga de pollo, manzana,

🛒 Ingredientes
  • Tortilla de maíz 1 pieza
  • Hummus de garbanzo 1 cucharada
  • Pechuga de pollo 30.0 gramos
  • Manzana 1 pieza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Cocina la pechuga de pollo y desmenuza
  2. 2 Unta hummus sobre las tortillas, después por la pechuga desmenuzada y al final salsa, puedes agregar lechuga y pepino
  3. 3 Come la manzana de postre
  4. 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio 141.5 mg
Potasio 194.1 mg
Calcio 68.8 mg
Hierro 1.0 mg
Fósforo 67.8 mg
Magnesio 5.3 mg
Vitamina A 13.8 mg
Vitamina C 6.2 mg
Vitamina B6 0.0 mg
Ácido Fólico 3.2 mcg
Colesterol 17.4 mg
Compartir:

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨