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Cena
Tapas de frijol y aguacate
285 kcal
Calorías
13.1 g
Proteína
41.2 g
Carbohidratos
7.0 g
Grasas
aguacate, pan thin integral, frijol cocido, jitomate cherry, limón y sal, cebolla morada,
🛒 Ingredientes
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Pan thin integral 1 1/2 pieza
-
Frijol cocido 1/2 taza
-
Jitomate cherry 4 piezas
-
Limón y sal
-
Cebolla morada
👨🍳 Preparación
- 1 Tostar pan thin
- 2 Agregar frijoles, aguacate y cebolla morada picada
- 3 Decorar con jitomate cherry y agregar jugo de limón y sal
- 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio
239.4 mg
Potasio
724.3 mg
Calcio
36.1 mg
Hierro
2.5 mg
Fósforo
156.5 mg
Vitamina A
63.8 mg
Vitamina C
14.6 mg
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