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Cena · Carnes
Tacos de bistec y verdolagas
240 kcal
Calorías
11.8 g
Proteína
22.9 g
Carbohidratos
12.2 g
Grasas
tortilla de maíz, verdolaga cruda, aceite de oliva, bistec de ternera, guacamole,
🛒 Ingredientes
-
Tortilla de maíz 1 pieza
-
Verdolaga cruda 2 taza
-
Aceite de oliva 1 cucharadita
-
Bistec de ternera 35.0 gramos
-
Guacamole 2 cucharadas
👨🍳 Preparación
- 1 Asar bistec y verdolagas con aceite de oliva
- 2 Formar tacos y agregar guacamole
- 3 ¡DISFRUTAR!
Sodio
119.8 mg
Potasio
1154.1 mg
Calcio
216.1 mg
Hierro
4.6 mg
Fósforo
67.7 mg
Vitamina A
132.7 mg
Vitamina C
40.3 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
23.0 mcg
Colesterol
31.5 mg
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