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Cena · Aves
Pollo en salsa de mostaza y piña
182 kcal
Calorías
8.8 g
Proteína
25.5 g
Carbohidratos
5.7 g
Grasas
piña, papa cocida, pechuga de pollo, aceite de oliva, perejil,
🛒 Ingredientes
-
Piña 100.0 gramos
-
Papa cocida 1/2 pieza
-
Pechuga de pollo 30.0 gramos
-
Aceite de oliva 1 cucharadita
-
Perejil
👨🍳 Preparación
- 1 Marinar pollo en aceite de oliva y mostaza
- 2 Para la salsa licuar piña y edulcorante
- 3 Cocinar pollo marinado y verter salsa de piña
- 4 Decorar pollo con perejil y acompañar con papa cocida
- 5 ¡DISFRUTAR!
Sodio
24.0 mg
Potasio
196.8 mg
Calcio
20.1 mg
Hierro
0.5 mg
Fósforo
94.8 mg
Magnesio
12.0 mg
Zinc
0.1 mg
Vitamina A
5.4 mg
Vitamina C
26.0 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
11.0 mcg
Colesterol
17.4 mg
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