← Cenas
RecetarioCena › Pollo con verdura salteadas
Cena · Aves

Pollo con verdura salteadas

🍽️ 1 porción 🌎 American
Polloconverdurasalteadascenacomida
Pollo con verdura salteadas
162 kcal
Calorías
10.8 g
Proteína
6.8 g
Carbohidratos
11.3 g
Grasas

mantequilla de vaca, pechuga de pollo, champiñon crudo, aceite de oliva, jitomate cherry, sal, pimienta,

🛒 Ingredientes
  • Mantequilla de vaca 1 1/2 cucharadita
  • Pechuga de pollo 30.0 gramos
  • Champiñon crudo 1 taza
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Jitomate cherry 4 piezas
  • Sal
  • Pimienta
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 En un sartén derretir la mantequilla y cocinar los champiñones y jitomates cherry enteros.
  2. 2 En otro sartén con aceite de oliva cocina la pechuga de pollo salpimentada.
  3. 3 Sirve el pollo y acompaña con las verduras salteadas en mantequilla.
  4. 4 Sirve y disfruta!
Sodio 30.4 mg
Potasio 593.7 mg
Calcio 17.5 mg
Hierro 0.8 mg
Fósforo 159.2 mg
Magnesio 8.4 mg
Vitamina A 91.3 mg
Vitamina C 14.1 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 14.9 mcg
Colesterol 31.6 mg
Compartir:

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨