← Cenas
RecetarioCena › Ensalada de surimi con galletas
Cena · Ensaladas

Ensalada de surimi con galletas

🍽️ 1 porción 🌎 American
EnsaladadesurimicongalletascenaVegetariana
Ensalada de surimi con galletas
162 kcal
Calorías
8.6 g
Proteína
16.7 g
Carbohidratos
7.3 g
Grasas

galletas habaneras, aguacate, surimi, limón, salsa soya baja en sodio,

🛒 Ingredientes
  • Galletas habaneras 4 piezas
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Surimi 40.0 gramos
  • Limón
  • Salsa soya baja en sodio
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Pica el aguacate y el surimi (o rellena el aguacate con el surimi) sazona con salsa soya baja en sodio y limón.
  2. 2 Acompaña con galletas habaneras.
  3. 3 ¡DISFRUTA!
Sodio 144.0 mg
Potasio 238.0 mg
Calcio 7.1 mg
Hierro 2.1 mg
Fósforo 124.7 mg
Vitamina A 26.6 mg
Vitamina C 2.5 mg
Colesterol 11.9 mg
Compartir:

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨