Cena · Aves

Pollo a la parrilla con espinaca y aguacate

Name: Pollo a la parrilla con espinaca y aguacate
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 4 cucharaditas Semilla de ajonjolí; 2 tazas Espinaca; 30.0 gramos Pechuga de pollo; 1 cucharadita Aceite de oliva; 1/3 pieza Aguacate; 4 pieza Limón; Pimienta

🍽️ 1 porción 🌎 American

Polloalaparrillaconespinacayaguacatecenacomidacolacionesdesayuno

252 kcal

Calorías

15.6 g

Proteína

23.9 g

Carbohidratos

20.4 g

Grasas

semilla de ajonjolí, espinaca, pechuga de pollo, aceite de oliva, aguacate, limón, pimienta,

🛒 Ingredientes

Semilla de ajonjolí 4 cucharaditas
Espinaca 2 tazas
Pechuga de pollo 30.0 gramos
Aceite de oliva 1 cucharadita
Aguacate 1/3 pieza
Limón 4 pieza
Pimienta

👨‍🍳 Preparación

1 Marina la pechuga de pollo con limón, aceite de oliva, pimienta y semillas de ajonjolí
2 Cocina la pechuga de pollo a la parrilla hasta que esté bien cocida
3 Lava y seca la espinaca
4 Corta el aguacate en rodajas
5 Sirve el pollo a la parrilla sobre un lecho de espinaca y añade las rodajas de aguacate