← Cenas
Recetario › Cena › Postre de pera con yogurt
Cena · Postres

Postre de pera con yogurt

🍽️ 1 porción 🌎 American
Postredeperaconyogurtcenadesayunocolaciones
Postre de pera con yogurt
252 kcal
Calorías
21.0 g
Proteína
34.2 g
Carbohidratos
4.5 g
Grasas

granola, yogurt natural chobani, pera,

🛒 Ingredientes
  • Granola 3 tablespoon
  • Yogurt natural chobani 1 taza
  • Pera 1/2 pieza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Pica la pera en triángulos o cubos pequeños-
  2. 2 Sirve la porción indicada de granola en un recipiente de vidrio, luego el yogurt y la pera encima.
  3. 3 ¡Disfruta!
Sodio 83.4 mg
Potasio 214.0 mg
Calcio 23.7 mg
Hierro 1.1 mg
Fósforo 104.7 mg
Magnesio 36.8 mg
Vitamina A 1.5 mg
Vitamina C 3.4 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 23.1 mcg
Compartir:
Recetas similares
Taquitos de frijol con guacamole
Taquitos de frijol con guacamole
252 kcal
 Tostadas de Ceviche de Soya
Tostadas de Ceviche de Soya
252 kcal
 Tostadas de Ceviche de Soya
Tostadas de Ceviche de Soya
252 kcal
 Pollo a la parrilla con espinaca y aguacate
Pollo a la parrilla con espinaca y aguacate
252 kcal
 Ensalada Templada de Espinaca y Calabaza Asada
Ensalada Templada de Espinaca y Calabaza Asada
251 kcal
 Carpaccio de betabel con queso de cabra
Carpaccio de betabel con queso de cabra
251 kcal

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨