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Cena · Carnes

Pan árabe con queso de cabra y vegetales

🍽️ 1 porción 🌎 American
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166 kcal
Calorías
14.4 g
Proteína
24.7 g
Carbohidratos
2.6 g
Grasas

calabacita, pimiento de color, champiñon crudo, pan árabe integral, queso fresco de cabra,

🛒 Ingredientes
  • Calabacita 1 pieza
  • Pimiento de color 1 pieza
  • Champiñon crudo 1 taza
  • Pan árabe integral 1/3 pieza
  • Queso fresco de cabra 30.0 gramos
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Picar los vegetales
  2. 2 En una sartén con una cucharada de agua poner a cocer los pimientos, champiñón y calabacita agregando un poco de sal y pimienta
  3. 3 Rellenar la pita con todos los ingredientes
Sodio 118.6 mg
Potasio 650.2 mg
Calcio 287.8 mg
Hierro 1.9 mg
Fósforo 163.5 mg
Magnesio 16.1 mg
Vitamina A 124.4 mg
Vitamina C 95.2 mg
Vitamina B6 0.3 mg
Ácido Fólico 33.8 mcg
Colesterol 7.8 mg
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