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Cena · Carnes
Pan árabe con queso de cabra y vegetales

166 kcal
Calorías
14.4 g
Proteína
24.7 g
Carbohidratos
2.6 g
Grasas
calabacita, pimiento de color, champiñon crudo, pan árabe integral, queso fresco de cabra,
🛒 Ingredientes
-
Calabacita 1 pieza
-
Pimiento de color 1 pieza
-
Champiñon crudo 1 taza
-
Pan árabe integral 1/3 pieza
-
Queso fresco de cabra 30.0 gramos
👨🍳 Preparación
- 1 Picar los vegetales
- 2 En una sartén con una cucharada de agua poner a cocer los pimientos, champiñón y calabacita agregando un poco de sal y pimienta
- 3 Rellenar la pita con todos los ingredientes
Sodio
118.6 mg
Potasio
650.2 mg
Calcio
287.8 mg
Hierro
1.9 mg
Fósforo
163.5 mg
Magnesio
16.1 mg
Vitamina A
124.4 mg
Vitamina C
95.2 mg
Vitamina B6
0.3 mg
Ácido Fólico
33.8 mcg
Colesterol
7.8 mg
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