Cena · Bebidas

Licuado de plátano

Name: Licuado de plátano
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 taza Sustituto lácteo de coco; 1/4 taza Amaranto natural; 1/2 pieza Plátano; Canela; Edulcorante artificial [estevia o splenda]

🍽️ 1 porción 🌎 American

Licuadodeplátanocenadesayunocolaciones

148 kcal

Calorías

3.0 g

Proteína

25.1 g

Carbohidratos

5.1 g

Grasas

sustituto lácteo de coco, amaranto natural, plátano, canela, edulcorante artificial [estevia o splenda],

🛒 Ingredientes

Sustituto lácteo de coco 1 taza
Amaranto natural 1/4 taza
Plátano 1/2 pieza
Canela
Edulcorante artificial [estevia o splenda]

👨‍🍳 Preparación

1 Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
2 Licúa hasta que quede sin grumos.
3 TIP: usa plátano previamente congelado para que quede frío sin necesidad de agregar hielo y que se diluya el licuado.