← Cenas
Cena
Garbanzos picositos
179 kcal
Calorías
7.3 g
Proteína
22.5 g
Carbohidratos
7.1 g
Grasas
garbanzo cocido, aceite de oliva, chile en polvo, ajo en polvo,
🛒 Ingredientes
-
Garbanzo cocido 1/2 taza
-
Aceite de oliva 1 cucharadita
-
Chile en polvo
-
Ajo en polvo
👨🍳 Preparación
- 1 Poner el aceite de oliva en el sartén y dejar que se caliente un poco
- 2 Agregar los garbanzos cocidos
- 3 Agregar chile en polvo y ajo en polvo
- 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio
5.6 mg
Potasio
238.6 mg
Calcio
40.0 mg
Hierro
2.4 mg
Fósforo
138.0 mg
Vitamina A
2.5 mg
Vitamina C
1.0 mg
¿Eres Nutriólogo/a?
Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.
Conocer el software ✨