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Cena · Ensaladas
Ensalada de mango y aguacate con queso de cabra
215 kcal
Calorías
10.0 g
Proteína
27.1 g
Carbohidratos
8.6 g
Grasas
mango ataúlfo, galletas habaneras, aguacate, queso fresco de cabra, vinagre balsámico,
🛒 Ingredientes
-
Mango ataúlfo 1/2 pieza
-
Galletas habaneras 4 piezas
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Queso fresco de cabra 30.0 gramos
-
Vinagre balsámico
👨🍳 Preparación
- 1 Picar mango y aguacate en rodajas
- 2 Agregar queso de cabra y acompañar con galletas habaneras
- 3 Aderezar con vinagre balsámico
- 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio
88.5 mg
Potasio
290.1 mg
Calcio
270.9 mg
Hierro
2.2 mg
Fósforo
20.3 mg
Vitamina A
115.3 mg
Vitamina C
19.8 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
8.7 mcg
Colesterol
7.8 mg
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