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Cena · Ensaladas
Ensalada cremosa de zanahoria y pollo
148 kcal
Calorías
8.2 g
Proteína
25.1 g
Carbohidratos
2.2 g
Grasas
galletas habaneras, surimi, mango, yogurt griego, cebollin, pimienta,
🛒 Ingredientes
-
Galletas habaneras 4 piezas
-
Surimi 40.0 gramos
-
Mango 1/2 -
-
Yogurt griego
-
Cebollin
-
Pimienta
👨🍳 Preparación
- 1 Picar surimi, mango y zanahoria
- 2 Mezclar 2 cucharaditas de yogurt griego con cebollin y pimienta
- 3 Acompañar con galletas habaneras
- 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio
141.4 mg
Potasio
140.6 mg
Calcio
11.1 mg
Hierro
1.8 mg
Fósforo
119.2 mg
Vitamina A
92.5 mg
Vitamina C
17.3 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
8.7 mcg
Colesterol
11.9 mg
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