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Cena

Crema de Poblano con Granos de Elote Tierno

Prep: 15 min · Cocción: 25 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
MediterraneaLibre GlutenBaja En GrasaTradicional MexicanaBajo CaloriasBaja En SodioAlta FibraGeneralCardiovascular
Crema de Poblano con Granos de Elote Tierno
290 kcal
Calorías
12.0 g
Proteína
36.0 g
Carbohidratos
8.0 g
Grasas

Receta saludable de Crema de Poblano con Granos de Elote Tierno

🛒 Ingredientes
  • Chile poblano asado en rajas
  • Elote desgranado cocido
  • Crema ácida reducida en grasa
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Pechuga de pollo sin piel
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 6.2 g
Azúcar 3.8 g
Sodio 210.0 mg
Potasio 710.0 mg
Calcio 85.0 mg
Hierro 3.2 mg
Fósforo 290.0 mg
Colesterol 70.0 mg
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