Cena · Arroz/Granos

Buddha bowl vegetal

Name: Buddha bowl vegetal
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/4 pieza Betabel crudo; 1/3 taza Arroz integral cocido; 1/2 taza Garbanzo cocido; 1 cucharada Tahini; 4 piezas Jitomate cherry; Espinaca

🍽️ 1 porción 🌎 American

Buddhabowlvegetalcena

363 kcal

Calorías

13.8 g

Proteína

50.0 g

Carbohidratos

13.7 g

Grasas

betabel crudo, arroz integral cocido, garbanzo cocido, tahini, jitomate cherry, espinaca,

🛒 Ingredientes

Betabel crudo 1/4 pieza
Arroz integral cocido 1/3 taza
Garbanzo cocido 1/2 taza
Tahini 1 cucharada
Jitomate cherry 4 piezas
Espinaca

👨‍🍳 Preparación

1 Ya cocido el arroz, esperar que esté tibio o a temperatura ambiente antes de servir
2 Acomodar cada componente de la receta en una sección del plato y disfrutar