Cena · Sopas

Arroz con leche fit

Name: Arroz con leche fit
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/3 taza Arroz integral cocido; 1 taza Sustituto lácteo de coco; 1 cucharada Crema de cacahuate natural; 1/2 pieza Plátano; Canela

🍽️ 1 porción 🌎 American

Arrozconlechefitcenacolacionesdesayuno

216 kcal

Calorías

5.1 g

Proteína

30.5 g

Carbohidratos

9.2 g

Grasas

arroz integral cocido, sustituto lácteo de coco, crema de cacahuate natural, plátano, canela,

🛒 Ingredientes

Arroz integral cocido 1/3 taza
Sustituto lácteo de coco 1 taza
Crema de cacahuate natural 1 cucharada
Plátano 1/2 pieza
Canela

👨‍🍳 Preparación

1 Coloca el arroz en una olla y caliéntalo durante 2 minutos a fuego alto, revolviendo constantemente para que no se queme.
2 Debes agregar el triple de líquido de lo que pusiste de arroz. Si no es suficiente con la leche de coco, agrega agua caliente. Coloca una rama de canela (opcional)
3 Cuando el agua hierva, tapa la olla y baja el fuego al mínimo y espera a que el arroz se ablande (no hay necesidad de revolver). La mayor parte del agua se debe haber consumido, dejando una consistencia cremosa.
4 Sirve el arroz con leche en un plato y encima agrega la crema de cacahuate, rodajas de plátano y espolvorea canela en polvo al gusto.
5 ¡Disfruta!