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Desayuno · Snacks
Yogurt con coco rallado
233 kcal
Calorías
12.0 g
Proteína
31.9 g
Carbohidratos
7.1 g
Grasas
yogurt griego natural sin azúcar, coco rallado, barra de avena integral,
🛒 Ingredientes
-
Yogurt griego natural sin azúcar 145.0 gramos
-
Coco rallado 1 1/2 cucharadas
-
Barra de avena integral 1 pieza
👨🍳 Preparación
- 1 Rompe la barra de avena integral en pedazos pequeños
- 2 Mezcla el coco rallado, el yogurt griego natural sin azúcar y los pedazos de la barra de avena integral
- 3 Disfruta!!
Sodio
59.9 mg
Potasio
29.4 mg
Calcio
1.3 mg
Hierro
0.2 mg
Fósforo
9.4 mg
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