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Desayuno
Trufas de dátiles y cacao
223 kcal
Calorías
5.8 g
Proteína
19.8 g
Carbohidratos
15.3 g
Grasas
dátil seco, semilla de ajonjolí, coco rallado, almendra fileteada, cacao en polvo,
🛒 Ingredientes
-
Dátil seco 2 piezas
-
Semilla de ajonjolí 4 cucharaditas
-
Coco rallado 1 1/2 cucharadas
-
Almendra fileteada 2 cucharadas
-
Cacao en polvo
👨🍳 Preparación
- 1 Tritura los dátiles secos hasta obtener una pasta
- 2 Mezcla la pasta de dátiles con cacao en polvo, almendra fileteada y semilla de ajonjolí
- 3 Forma pequeñas bolitas con la mezcla
- 4 Reboza las bolitas en coco rallado
- 5 Deja enfriar en el refrigerador antes de servir
Sodio
27.2 mg
Potasio
263.1 mg
Calcio
19.7 mg
Hierro
1.2 mg
Fósforo
96.6 mg
Vitamina A
2.1 mg
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