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RecetarioDesayuno › Toast de queso panela con jitomate cherry
Desayuno · Guisados

Toast de queso panela con jitomate cherry

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Toast de queso panela con jitomate cherry
188 kcal
Calorías
10.3 g
Proteína
21.0 g
Carbohidratos
7.7 g
Grasas

jitomate cherry, queso panela, guacamole, pan integral, sal (al gusto),

🛒 Ingredientes
  • Jitomate cherry 4 piezas
  • Queso panela 40.0 gramos
  • Guacamole 2 cucharadas
  • Pan integral 1 pieza
  • Sal (al gusto)
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Tostar el pan integral.
  2. 2 Agregar el guacamole sobre el pan (machacar el aguacate con un poco de sal al gusto)
  3. 3 Agregar el queso panela en cubos y el jitomate cherry por mitad.
  4. 4 ¡Disfruta!
Sodio 152.3 mg
Potasio 381.7 mg
Calcio 302.7 mg
Hierro 1.3 mg
Fósforo 86.6 mg
Magnesio 21.5 mg
Vitamina A 67.9 mg
Vitamina C 12.1 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 12.5 mcg
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