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Desayuno

Sardina con lentejas

🍽️ 1 porción 🌎 American
Sardinaconlentejasdesayuno
Sardina con lentejas
190 kcal
Calorías
17.9 g
Proteína
20.0 g
Carbohidratos
4.5 g
Grasas

sardina, lenteja cocida, sal, laurel, ajo,

🛒 Ingredientes
  • Sardina 3 piezas
  • Lenteja cocida 1/2 taza
  • Sal
  • Laurel
  • Ajo
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Verter en un tazón las lentejas, agregar ajo picado, sal y laurel. Agregar sardina.
  2. 2 ¡DISFRUTAR!
Sodio 183.8 mg
Potasio 508.4 mg
Calcio 156.5 mg
Hierro 3.3 mg
Fósforo 354.4 mg
Vitamina A 12.5 mg
Colesterol 51.1 mg
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