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Desayuno · Huevos

Huevo revuelto con tortillas y jitomate

🍽️ 1 porción 🌎 American
Huevorevueltocontortillasyjitomatedesayuno
Huevo revuelto con tortillas y jitomate
190 kcal
Calorías
7.9 g
Proteína
18.1 g
Carbohidratos
10.1 g
Grasas

tortilla de maíz, huevo entero, aceite de oliva, jitomate,

🛒 Ingredientes
  • Tortilla de maíz 1 pieza
  • Huevo entero 1 pieza
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Jitomate 1 pieza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 En un sartén precalentado añadir el aceite y agrega el jitomate cortado en cubos pequeños.
  2. 2 Bate el huevo y añade a el sartén junto con el jitomate.
  3. 3 Revuelve todo en el sartén y espera a que el huevo este bien cocido.
  4. 4 Calienta la tortilla.
  5. 5 Sirve y disfruta.
Sodio 67.1 mg
Potasio 315.5 mg
Calcio 93.0 mg
Hierro 1.1 mg
Fósforo 110.4 mg
Vitamina A 113.1 mg
Vitamina C 13.7 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 16.9 mcg
Colesterol 186.1 mg
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