← Desayunos
Recetario › Desayuno › Sándwich sin pan
Desayuno · Aves

Sándwich sin pan

🍽️ 1 porción 🌎 American
Sándwichsinpandesayuno
Sándwich sin pan
111 kcal
Calorías
9.4 g
Proteína
6.6 g
Carbohidratos
6.2 g
Grasas

aguacate, lechuga, pechuga de pollo, sal, tomate, pimienta,

🛒 Ingredientes
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Lechuga 3 tazas
  • Pechuga de pollo 30.0 gramos
  • Sal
  • Tomate
  • Pimienta
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Poner a la plancha la pechuga de pollo y sazonar con sal y pimienta
  2. 2 Entre dos hojas de lechuga poner la pechuga de pollo, aguacate y el tomate
  3. 3 ¡DISFRUTAR!
Sodio 34.9 mg
Potasio 599.8 mg
Calcio 51.5 mg
Hierro 1.7 mg
Fósforo 109.5 mg
Magnesio 18.9 mg
Vitamina A 413.6 mg
Vitamina C 35.0 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 183.6 mcg
Colesterol 17.4 mg
Compartir:
Recetas similares
Pimientos con queso
Pimientos con queso
111 kcal
 Rollitos de lechuga y jamón
Rollitos de lechuga y jamón
111 kcal
 Pollo al poblano
Pollo al poblano
111 kcal
 Omelette de requesón
Omelette de requesón
110 kcal
 Nopales rellenos con pollo
Nopales rellenos con pollo
110 kcal
 Pan con salmón ahumado
Pan con salmón ahumado
112 kcal

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨