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Desayuno · Aves

Nopales rellenos con pollo

🍽️ 1 porción 🌎 American
Nopalesrellenosconpollodesayuno
Nopales rellenos con pollo
110 kcal
Calorías
9.7 g
Proteína
7.0 g
Carbohidratos
5.9 g
Grasas

aguacate, pechuga de pollo, nopal cocido, sal, tomate, pimienta, cebolla,

🛒 Ingredientes
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Pechuga de pollo 30.0 gramos
  • Nopal cocido 1 taza
  • Sal
  • Tomate
  • Pimienta
  • Cebolla
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Cocer la pechuga de pollo y desmenuzarla, sazonar con sal y pimienta
  2. 2 Cortar el tomate y la cebolla en cuadritos pequeños
  3. 3 En la sartén poner de 1 a 2 disparos de aceite en aerosol y sofreír el tomate y la cebolla junto con la pechuga de pollo desmenuzada
  4. 4 Rellenar las pencas de nopal con esta mezcla y acompañar con aguacate
  5. 5 ¡DISFRUTAR!
Sodio 54.1 mg
Potasio 556.5 mg
Calcio 251.0 mg
Hierro 1.1 mg
Fósforo 93.0 mg
Vitamina A 53.9 mg
Vitamina C 10.4 mg
Colesterol 17.4 mg
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