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Desayuno
Rice cake con tomate y cottage
97 kcal
Calorías
9.0 g
Proteína
19.9 g
Carbohidratos
1.5 g
Grasas
queso cottage, jitomate, rice cakes, sal y pimienta,
🛒 Ingredientes
-
Queso cottage 3 cucharadas
-
Jitomate 1 pieza
-
Rice cakes 2 pieza
-
Sal y pimienta
👨🍳 Preparación
- 1 Rebana el jitomate
- 2 Agrega queso cottage al rice cake y encima pon rebanadas de jitomate.
- 3 Sazona con sal y pimienta.
Sodio
200.4 mg
Potasio
302.6 mg
Calcio
43.7 mg
Hierro
0.3 mg
Fósforo
98.9 mg
Vitamina A
55.6 mg
Vitamina C
13.7 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
16.9 mcg
Colesterol
4.0 mg
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