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RecetarioDesayuno › Rice cake con tomate y cottage
Desayuno

Rice cake con tomate y cottage

🍽️ 1 porción 🌎 American
Ricecakecontomateycottagedesayunocolaciones
Rice cake con tomate y cottage
97 kcal
Calorías
9.0 g
Proteína
19.9 g
Carbohidratos
1.5 g
Grasas

queso cottage, jitomate, rice cakes, sal y pimienta,

🛒 Ingredientes
  • Queso cottage 3 cucharadas
  • Jitomate 1 pieza
  • Rice cakes 2 pieza
  • Sal y pimienta
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Rebana el jitomate
  2. 2 Agrega queso cottage al rice cake y encima pon rebanadas de jitomate.
  3. 3 Sazona con sal y pimienta.
Sodio 200.4 mg
Potasio 302.6 mg
Calcio 43.7 mg
Hierro 0.3 mg
Fósforo 98.9 mg
Vitamina A 55.6 mg
Vitamina C 13.7 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 16.9 mcg
Colesterol 4.0 mg
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