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Desayuno · Bebidas

Licuado sencillo de fresa

🍽️ 1 porción 🌎 American
Licuadosencillodefresadesayunocena
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169 kcal
Calorías
8.8 g
Proteína
23.9 g
Carbohidratos
4.9 g
Grasas

leche semidescremada, fresa rebanada,

🛒 Ingredientes
  • Leche semidescremada 1 taza
  • Fresa rebanada 1 taza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Lava y desinfecta bien las fresas y quítales el tallo.
  2. 2 Corta las fresas en trozos más pequeños para que sea más fácil licuarlas.
  3. 3 En la licuadora, agrega las fresas cortadas.
  4. 4 Puedes agregar hielos si lo prefieres.
  5. 5 Vierte la leche en la licuadora.
  6. 6 Licúa todo hasta que obtengas una mezcla suave y homogénea.
  7. 7 Sirve el licuado en un vaso y disfruta de esta deliciosa bebida.
Sodio 118.1 mg
Potasio 612.5 mg
Calcio 307.2 mg
Fósforo 31.5 mg
Vitamina A 44.8 mg
Vitamina C 99.9 mg
Colesterol 18.6 mg
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