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Desayuno · Ensaladas
Ensalada de pepino, tomate y mozzarella
169 kcal
Calorías
5.0 g
Proteína
27.6 g
Carbohidratos
6.3 g
Grasas
cebolla morada/blanca, queso mozarella, manzana, pepino, jitomate cherry, semilla de ajonjolí, sal, vinagre manzana, pimienta,
🛒 Ingredientes
-
Cebolla morada/blanca 1/2 taza
-
Queso mozarella
-
Manzana 1 pieza
-
Pepino 1 taza
-
Jitomate cherry 4 piezas
-
Semilla de ajonjolí 4 cucharaditas
-
Sal
-
Vinagre manzana
-
Pimienta
👨🍳 Preparación
- 1 Corta todos los ingredientes en trozos pequeños y combina. Espolvorea con semillas de ajonjolí y agrega vinagre de manzana con sal y pimienta al gusto.
Sodio
17.5 mg
Potasio
633.7 mg
Calcio
62.9 mg
Hierro
2.4 mg
Fósforo
163.6 mg
Magnesio
5.3 mg
Vitamina A
51.8 mg
Vitamina C
27.5 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Vitamina B12
11.6 mcg
Ácido Fólico
3.7 mcg
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