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Desayuno · Sopas
Fruta con queso cottage y crema de cacahuate
221 kcal
Calorías
12.7 g
Proteína
31.0 g
Carbohidratos
6.9 g
Grasas
crema de cacahuate natural, mora, fresa, queso cottage,
🛒 Ingredientes
-
Crema de cacahuate natural 1 cucharada
-
Mora 3/4 taza
-
Fresa 1 taza
-
Queso cottage 3 cucharadas
👨🍳 Preparación
- 1 Lava y desinfecta las frutas.
- 2 En un recipiente coloca el queso cottage, las frutas y la crema de cacahuate
Sodio
244.5 mg
Potasio
542.1 mg
Calcio
100.3 mg
Hierro
1.6 mg
Fósforo
112.3 mg
Magnesio
21.6 mg
Vitamina A
97.0 mg
Vitamina C
120.3 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
39.8 mcg
Colesterol
4.0 mg
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